Book Review
lépés
0
km gyalog
0
megtakarított CO2
0
A 10K a kalandot, a mozgást és a valódi fejlődést jelenti. Egy tíz perces séta, egy megtett kilométer is lehetőség arra, hogy törődj magaddal vagy kielégítsd a kíváncsiságod. Ez az oldal azoknak szól, akik praktikus ötleteket, kipróbált felszerelést és őszinte élménybeszámolókat keresnek, amik tényleg motiválnak az útra.
<br>
Itt minden úti cél egy lehetőség a feltöltődésre és a kapcsolódásra. Több mint 50 hely vár rád – mind kipróbált, átélt, valódi inspirációval. Ne agyalj túl sokat. Indulj el!
Olvass tovább az utamról... ▼
Ez az ébresztő indította el azt az utat, amely a szenvedésből szenvedéllyé, majd tudatos sétálássá vált. Rájöttem, hogy a test és a lélek egy: a feldolgozatlan történetek a testben élnek tovább.
A mozgás és a meditáció együtt teljesen új irányt adott az életemnek.
Az elmúlt 10 évben kilométerek ezreit tettem meg — nemcsak tájakon és országokon át, hanem önmagam felé is.
Így született meg a 10K Sétálj a változásért© program – hogy másokat is segítsek egy lépéssel közelebb kerülni önmagukhoz.
A mozgás és a meditáció együtt teljesen új irányt adott az életemnek.
Az elmúlt 10 évben kilométerek ezreit tettem meg — nemcsak tájakon és országokon át, hanem önmagam felé is.
Így született meg a 10K Sétálj a változásért© program – hogy másokat is segítsek egy lépéssel közelebb kerülni önmagukhoz.
Utazni király, de ne kelljen hozzá lottónyeremény! Itt vannak a legjobb tippek, hogy mikor és hol csípj el olcsó repjegyet, aludj és egyél jól – úgy, hogy a legjobb élményekről se maradj le. Trükkök, időzítések, okos megoldások: így hozhatod ki a legtöbbet a pénzedből, miközben tényleg jól érzed magad az úton!
A lábad és a vállad viszi a hátán az utat – itt nem éri meg spórolni. A bakancs, a hátizsák és egy komoly esőkabát a legfontosabb cuccaid, ezek nélkül neki se indulj. Az olcsó felszerelés cserben hagy, amikor a legnagyobb szükséged lenne rá, de a minőségi darabok évekig bírják, és a legdurvább helyzetekben is számíthatsz rájuk.
Ha a felszerelésed rendben van, a többi már csak háttérzaj. Ne dőlj be a túlárazott street foodnak meg a turistacsapdáknak! Ebédmenüt ott keress, ahol a helyiek esznek – így kapsz igazán jó, meleg kaját féláron. A séta az új luxus – te döntöd el, mire költesz.
Csak azt vidd, amire tényleg szükséged van – egy könnyű hátizsák szabadabbá tesz, és tényleg élvezni fogod az utat.
Éld meg a pillanatot!
Ne pörgesd végig a látnivalókat, inkább szánj időt mindenre, amit csak lehet – így lesznek a legjobb sztorik az út végén.
HÉTKÖZNAPI LUXUS
A séta az új CHANEL. Minden lépés egy sztori.
A világ legérdekesebb helyeit
Igazi lassú utazási módban. Remek lehetőség egy új kalandra.
Állandó fizikai megújulást
52 évesen jobb formában vagyok, mint 30 évesen.
Új kapcsolatokat
A legjobb találkozások útközben várnak.
Csend a fejemben
Tisztább gondolatok. És néha olyan felismerések, amik csak séta közben jönnek meg.
Egy napos kalandok
Kúphegy-kaland: Egy nap a Szász-Svájcban
Csak egy napod van, de valami igazán ütősre vágysz? Akkor irány a Szász-Svájc Nemzeti Park! Itt nem holmi unalmas dombocskák várnak rád, hanem kemény sziklák, vad szurdokok, és olyan panoráma, hogy garantáltan elakad a szavad. Ezeknek a homokkő csúcsoknak és asztalhegyeknek simán van saját Insta-filterük, a kanyarok mögött pedig bármikor felbukkanhat egy rejtett sziklaablak vagy egy titkos ösvény.
Epikus helyek
Mit hoz egy hétvége a marokkói fővárosban?
Ha Marokkóban vagy, Rabatot ne hagyd ki! Ez a város nem olyan harsány, mint Marrakech, de pont ettől jó: laza, tengerparti hangulat, kék-fehér Kasbah negyed és bazárok, ahol keveredik a modern és a régi világ. Ha szereted a történelmet, a Hassan-torony és a Mauzóleum kihagyhatatlan, de a város parkjai is jók egy nyugis lelassuláshoz.
Vársi séták
Berlin utcái, falakra írva: Graffiti kaland
A berlini graffiti a hetvenes években indult, főleg a Fal nyugati oldalán. Az alkotók kezdetben politikai, társadalmi üzeneteket, személyes véleményeket és humoros kommentárokat vittek fel a város falaira. Berlinben ma is aktív graffitis közösségek működnek, sok művész mára világhírű lett.
